怀孕几个月能听音乐?
我自己是音乐老师,所以孕期一直在给学生上课并指导音乐社团排练,直到生之前几天还站在讲台上。 我的孕反不明显,只是偶尔会恶心。因此整个孕期除了最后一个月体重只增长了6斤,明显偏轻(正常增长范围为12kg-13.5kg)。在孕中期和晚期分别听了很多自己喜欢的音乐,比如班得瑞的《月光》、《梦中的婚礼》;舒伯特的小夜曲;老狼的《恋恋风尘》……
很多旋律好听的歌曲都能让我心情愉悦。不过我发现如果听太过激动的音乐,如有些摇滚乐我会感到情绪过于激动,从而影响睡眠。 所以总的来说我很喜欢孕期这一段时间,除了生理上的变化,我没有觉得心理上有任何的压力,反而因为音乐而更加快乐。
但有人却认为孕期应该杜绝一切音响设备,尤其是避免接触手机、电脑等屏幕发射出的电磁波,担心会影响胎儿的健康。 其实,早在上世纪60年代,美国就进行了有关电磁波对动物胚胎影响的实验研究。科学家让不同大小的磁体靠近青蛙的胚胎,发现只有超过一定体积的强磁场才会引起畸形。
后来,这项研究又被用于评估电扇、微波炉、手机等日常用品产生的电磁波是否会对人类造成影响。结果证明,只要不是近距离长时间地暴露于电磁波下,例如睡觉时手机开灯状态下的微弱辐射,都不会对胚胎造成不良的影响。
另外,还有研究者检测了无线电信号、电脑显示屏与X射线对大鼠体内器官细胞造成的短期损伤,发现这些电磁波并不会影响细胞的代谢过程或导致基因突变。 但是,所有的研究结果都不能排除低强度的电磁波可能会引发的遗传毒性。建议孕妇使用电磁炉或电饭锅时最好垫上隔热板,减少电磁波的穿透力;使用手机通话时,最好将手机的音量调小一点,离头部远一点,通话时间不要太久。