8个月婴儿吃什么补铁？
宝宝缺铁，妈妈心疼！ 如何科学给孩子补铁，防缺铁性贫血，请看这里~ 首先，来认识一下导致小儿缺铁的原因有哪些？ 无故无故原因： 母体储存铁不足； 出生时体重过低； 早产儿或低出生体重儿； 人工喂养、混合喂养或父母贫血等。 有故可寻的原因： 长期慢性消化道出血（寄生虫感染或食物过敏等）； 先天性遗传代谢性疾病（如叶酸代谢异常等）； 反复感染和腹泻也会引起宝宝缺铁哦。
其次，宝宝缺铁会有哪些表现呢—— 小家伙可能脸色不是那么红润，看起来“脏兮兮”的； 食欲下降，偏食厌食，对吃饭没有兴趣，经常哭闹不安； 体重不增反降，消瘦，乏力； 呼吸急促，心跳加快，烦躁不安； 皮肤黏膜出现斑点，尤其是嘴唇和指甲盖部位； 对陌生环境反应比较敏感，容易惊厥。 注：每个宝宝体质不同，出现的症状也会有差异，有的可能是部分表现，不用太纠结。 如果发现孩子有上述情况，要怀疑是否有缺铁的可能，记得及时带宝宝到医院做血清铁检查哦～ 医生会通过血液检验的方式，查看宝宝体内的铁含量，如果偏低，会建议补充剂服用铁剂。 值得注意的是： 虽然铁是人体必需的微量元素之一，但过量摄入铁剂会导致中毒，所以服用铁剂需要遵医嘱，且不可以自行增加药量。
最后，推荐几样含铁高的辅食： 动物肝脏：富含矿物质铁，而且吸收率高； 瘦肉：如猪肉、牛肉、羊肉等，红肉里的铁更容易被人体吸收； 豆类：豆腐、豆浆等，含有丰富的蛋白质和人体必需氨基酸； 干果类：核桃、腰果、开心果等，其中富含不饱和脂肪酸，对大脑发育有好处。 但要注意的是，这些食材中含有的铁属于非血红素铁，吸收率没有动物肝脏高。 同时，这些食物中含有膳食纤维，会影响铁的吸收，所以建议在两餐之间给宝宝吃，不要饭后马上给娃吃。