三个月宝宝头睡扁了怎么办?
这个我很有发言权!我家宝宝之前也是,因为家长一直习惯让宝宝侧身睡觉(左侧卧位)而且时间很久,导致宝宝严重偏头、偏脸,脸部明显一大一小 看到之后真的很担心,毕竟宝宝才两个月大啊! 马上调整了宝宝的睡眠体位,改为仰卧位,同时注意经常帮他调整睡姿,现在宝宝已经两个多月了,偏头的情况已经有了很大改善,脸型也恢复了正常。 真的要注意!千万不要让婴儿长时间保持一个睡姿!
1.不同月龄的婴儿睡眠姿势是什么?
2个月以内的婴儿,建议仰卧着睡。 因为新生婴儿的头部相对较大,骨骼较软,长时间偏向一侧睡觉很容易造成扁头和歪头。 还应注意不要让孩子趴着睡;
3~4个月的婴儿,可以在颈部垫一个小枕头,抬高头的位置,帮助其矫正头形。 这个阶段的宝宝已经可以练习翻身了,所以可以在床上铺上一个防惊跳枕头,这样孩子睡眠会更加踏实。
5~6个月的宝贝,可以适当枕枕头了,但切忌高枕头。 这个时候宝宝的脖子力量增强,可以通过枕头适当对头部和颈部进行支撑。但要注意,枕头的高度不能超过一厘米。
7个月以上的宝贝,就可以像大人一样用普通的枕头了。 但需要注意枕头不宜过高,以免影响呼吸通畅程度,甚至可能造成窒息。