一个月的宝宝受惊吓了怎么办？
1、宝宝睡觉时房间尽量保持安静，别吓到他了； 如果宝宝在睡前哭闹，最好在睡前一小时就给他换好尿布，喂奶，洗澡等，做完这些后把他放到床上安抚他睡觉，这样能减少外界刺激； 已经惊了的宝宝，在白天减少环境中的噪音和突然的影像（不要看电视等），并避免让其独自一人待着以免自己吓到自己。
2、如果宝宝是受了外界的刺激才导致的惊跳，如突然发生的巨响或是看到大人吃惊的表情，那么妈妈可以在之后的时间里多安抚宝宝，用轻柔的声音跟宝宝说话，给予他安全感；或者用手轻轻抚摸宝宝的额头，轻拍后背或腹部，有助于舒缓他的紧张情绪。
3、还有一种方法可以试一下，就是用一根筷子的一端缠上纱布，然后弄一个弯曲，给宝宝捏一下耳垂，刮一下眉间（这个穴位据说是对惊厥很有效的）。
4、还可以试试给宝宝按摩： (1)两手交替由中央向两侧滑动按揉太阳穴（注：太力的揉按容易使宝宝眼睛受伤，所以按摩力量不宜过大且时间不宜过长）；
(2）用拇指从眉心向两旁分开推，直到太阳穴；
(3）用双手中指从上往下梳背，再用手指按住背部的督脉（即脖子底下那条线），一起一伏地按揉，然后再由下部向上部推，重复三次。 当然了，上述这些方法都只是辅助作用，并不能完全解决宝宝惊跳的问题，当宝宝频繁出现惊跳的现象时，最好还是及时去医院就诊，排除病理性的原因。