孩子几个月枕枕头?
孩子三个月前,都是平躺着睡觉,因为颈椎生理弧度还没有形成,如果后仰着睡或者是侧卧着睡,都会影响颈椎。 三个月以后,宝宝可以枕枕头了!但是一定要注意选择合适高度的枕头哦~ (1)根据年龄选高度 为宝贝挑选枕头时,高度是个很重要的指标哦!毕竟枕头太矮,容易使头部供血不足,导致睡眠不好;但是如果太高,可能会造成颈部肌肉僵硬、酸痛,甚至会影响脊椎的发育。 所以给不同的龄段的孩子选枕头,要根据年龄来选好适宜的高度。 0-3岁是孩子脊椎发育的关键时期,这个时期的宝宝尤其要注意脊柱健康。这个阶段宝宝的枕头高度,最好选择1cm左右,不要超过2cm。
4-6岁的孩子已经开始上学,课业负担加重,这时候孩子的枕头高矮要适中,一般5-8厘米比较适宜。 但是很多家庭里,往往给孩子准备的枕头过高或者过低,这是因为我们对“合适”的高度没有一个清晰的概念。 所以这里给大家支一招:我们可以通过一个简单的方法自测宝宝枕头的高度是否合适——让孩子趴在床上,家长把手指插入孩子发际,再让孩子头顶起立并低头,这样就能清楚看到枕部的突起,如果能摸到头发的边缘,那么这个高度就是适合的。
(2)根据头部大小选枕头 除了高度以外,枕头的宽度也很重要,因为这直接关系到宝宝头部的舒适程度。 一般来说,枕头宽的尺寸应大于头宽,这样才能保持均匀的受力。
(3)根据喜好选枕头 除了以上两点以外,我们还可以根据孩子的喜好来选择合适的枕头。比如有些宝宝喜欢趴着睡,那么就可以选购能够保护好孩子颈椎的枕头,像两侧有弧度的形状就再好不过了,这样可以有效避免孩子在睡觉时,由于脑袋过于向两侧倾斜,而导致脖子出现疼痛的情况。 如果孩子喜欢侧着躺,那就注意选择具有透气功能,以及能保证枕头表面柔软的材质。 不过要注意的是,不管给宝宝买什么样的枕头,都不宜过高或过低于婴儿的头部,否则都有可能对孩子造成伤害。