婴儿吃什么鱼补铁？
宝宝出现缺铁的情况，妈妈一定要给宝宝及时补铁。在给宝宝补铁的过程中，要注意以下几点，以免补铁不当引起中毒现象发生。 1、不要盲目进补。如果父母自行盲目给宝宝服用铁剂，很可能导致铁质摄入过量，从而影响肠胃功能，甚至造成中毒。
2、不要和奶制品一起服用。因为空腹食用铁制剂会影响肠道对铁的吸收，所以给宝宝补铁时最好不要和奶制品一起服用；另外，也不宜用茶水、果汁等饮料冲服铁制剂，以免影响效果。
3、及时补充叶酸。对于孕中期的准妈妈来说，除了需要补充适量的铁元素，也不要忘了补充叶酸，以防宝宝出现缺铁性贫血。
4、多吃含铁丰富的食物。虽然药物是补铁的最好方式，但在日常饮食中也可以适量进食含铁量丰富的食物，如蛋黄、海带、紫菜、大豆、菠菜、黑木耳、动物肝脏等等。另外，水果中也有含铁量较高的，如樱桃、苹果、香蕉等。
5、纠正不良的饮食习惯。有些宝宝有偏食、挑食的习惯，如果父母不及时纠正，很容易导致宝宝缺铁贫血。爸爸妈妈要及时调整宝宝的饮食结构，均衡膳食，保证摄取的营养全面，尤其是富含铁的食物要多吃一些。
6、定期进行微量元素检测。为了防止宝宝出现缺铁的现象，妈妈可在医生指导下，定期通过静脉血检测宝宝体内微量元素的含量，以便于及时了解孩子的需求，针对性做好补铁工作。 当然，除了在饮食上注意外，妈妈还要尽量让宝宝多进行户外活动，适当晒太阳，以避免维生素D缺乏及缺钙的发生。