两个月睡觉几个小时?
这个我可能有发言权,之前看过的一个采访刘慈欣的视频。 大圣,三体里的主角之一。 当时采访刘慈欣的时候,刘慈欣透露自己每天只睡3个小时。
在视频里,记者还问到了刘慈欣的休息安排。 刘慈欣说自己的作息时间是非常有规律的。每天晚上9点准时上床,早晨5点半起床,然后做俯卧撑、深蹲之类的运动(这里向大刘致敬!)。
当然,作为著名的科幻作家,肯定不止一天只睡三个小时这么简单的。刘慈欣说自己每年大约有三分之一的时间都在出差之中度过,而且每次都是连轴转——下飞机就直接去拜访客户或者去参加书展,根本没有时间睡眠。
不过这应该不是刘慈欣自己的亲身经历,应该是他为了创作而进行的一种极致体验,希望可以找到一些创作的灵感吧。毕竟我们很难相信一个大刘会如此不知疲倦…… 其实,关于刘慈欣的睡觉时长一直都有争议。 因为有人拍到刘慈欣在机场睡着的照片。
还有人在微博上爆出自己去参加书展时,看到刘慈欣竟然在厕所里面熟睡… 当然,刘慈欣自己也多次在公开场合“自黑”自己爱睡觉。 在一次采访中,当被记者问到是否喜欢熬夜时,刘慈欣非常坦然地表示: “我喜欢睡觉,白天和晚上都喜欢睡,不然哪来那么多灵感呢?我每天晚上都做梦,而且一睡就是几个小时……” 所以你看,有时候你不得不佩服那些意志力很强的人。虽然他们的生理需要可能比你更弱,但是他们可以通过强烈的心理暗示让自己克服身体的困倦。
看完刘慈欣的这些经历,你是不是觉得很震惊?是不是觉得自己平时睡得已经够多了? ——所以,你真的不再浪费你的睡眠时间了嘛?