刮痧到底有什么作用？
刮痧的作用可太多了，我列几个重点的。 活血化瘀、疏风散寒、消肿止痛，改善机体功能状态； 调节神经体液免疫功能以及局部组织的营养状态，促进炎症病灶的吸收消退、增强组织再生能力； 对内脏功能失调引起的胃痛、腹泻、便秘等有较好的调整作用。 （注：上述内容引用自《中医临床技术常用字典》P486） 所以从理论上讲，刮痧对于身体虚弱的人群也是适宜的刺激方法。但应该强调，并不是所有人都适合用刮痧治疗—比如孕妇就不宜做刮痧治疗。而且即使同样是虚弱人群，由于病情不同，也不宜直接用同样的手法进行治疗，所以还是建议向专业人士咨询之后再进行刮痧治疗。
我个人觉得，刮痧最大的特点在于安全、有效、绿色。 因为是物理方式的治疗，所以没有药物的不良反应，也没有手术的风险。只是可能对于某些人来说，刮痧之后会出现乏力、困倦的症状，但这都是暂时的，经过良好的休息，这些不适症状都会消失。
因为是从经络、肌肉、腧穴等层面进行治疗的，所以效果也是实实在在的。不少人在出现疲劳、精力不足的时候都会选择刮痧来缓解症状，确实有效。并且作为一种绿色疗法，它在日常生活中也能经常见到，不像某些西医药剂或者手术需要严格忌口或者长时间恢复期。只要日常注意养护，不刻意刺激患处，一般都不会留下难看的瘢痕。
最后我想说，任何医学方法，只有选择合适的才是好的。千万不要因为羡慕别人疗效的好就盲目采用类似的疗法施治。否则，不仅可能达不到应有的效果，更有可能造成不良的后果。