几个月婴儿可以吃蛋清？
鸡蛋是非常容易消化吸收的高蛋白食物，也是宝宝添加辅食的第一个优良食材（6个月以后），但是鸡蛋的清和蛋花是很不容易消化的，因此妈妈们在给宝宝吃鸡蛋的时候应该注意点什么？ 首先就是宝宝是否对鸡蛋过敏？如果一吃就拉肚子那肯定是不能吃的啦！其次就是对蛋白不过敏也不是必须吃啊！ 其实宝宝是不是能吃蛋白，跟生理发育、营养状况、免疫功能、饮食习惯以及是否有疾病等因素有关。
1. 生理发育与消化功能 如果宝宝到了添加辅食的年龄（4-6个月），而且宝宝的肠道功能是正常的，没有消化不良或腹泻等病症，那么就可以开始慢慢添加蛋白了，但一次只能喂0.5个，喂两次间隔至少要3天；
2. 营养状况 宝宝体内缺乏铁、锌等微量元素时，会影响胃肠蠕动，从而出现消化不良的症状，此时宝宝即使对蛋白过敏，也会因为没有足够的营养物质而不得不“硬着头皮”吃，这种情况下，一旦吃了蛋白就更容易腹泻了，所以需要及时补充含钙、铁、锌元素丰富的辅食。
3. 免疫功能 在添加辅食的过程中，由于辅食中蛋白质的含量逐渐提高，而对胃肠道的刺激也逐渐增加，这时宝宝的消化道往往会发出警告信号——腹泻，这就是在提醒妈妈不要再给宝宝的胃肠道增加负担了，实际上只要少食多餐，清淡饮食，这种情况就会有所改善的。
4. 其他因素 父母的不良饮食习惯也有可能会让孩子也“沾染”上，因此父母在给宝宝准备食物的同时，也应该注意自己不要吃得太辛辣刺激哦~