怀孕五个月孕吐正常吗?
我整个孕期是没有吐的,但是有人觉得我是没有怀孕,所以别人问我是不是怀孕了我就说吃了孕酮片,其实并没有…… 我在怀我女儿的时候没有吐,也没有什么恶心吃不下饭什么的,但是我怀我儿子的时候就不太一样了,早上起来会干呕,然后吃点东西就吐,什么都吃不下,身体也乏力,整个人就很烦躁,因为吃什么吐什么,根本就没法吃饭,一天到晚就是熬啊! 这样持续了一个星期,我去了医院看,当时已经有点贫血了(因为孕吐是会吐出胃里的东西,包括胃酸,所以会导致空腹时血糖偏低,从而有饿的感觉;其次,由于呕吐会造成水电解质紊乱,从而导致四肢酸软、乏力)。
医生给我开了一些维生素,让我多吃点蔬菜水果,平时注意休息,不要劳累。另外,还开了一点孕妇特制的营养剂,让我拿回家服用,据说都是补充能量,缓解孕吐的。 回到家后,我按照医生说的做,每天早上和晚上各服一次药,中间随餐服用营养剂,虽然效果不是立竿见影,但是在半个月后,我的孕吐真的明显好转了许多,也没有再出现头晕、乏力的症状了。
如果你孕吐非常严重,可以吃些维生素B6,这个可以缓解孕吐,但不可以长期使用。 除了吃一些止吐的药,还可以试试以下方法来进行止吐(都很有用哦~)
1. 饮食清淡一点,不要吃过于油腻的食物
2. 少吃多餐,每次不要吃太多,分多次吃完
3. 吃饭时,尽量远离让你反感的气味源(如厨房油烟味、香烟味等)
4. 饭后站立或走动,不要立马平躺
5. 睡觉时,头部稍微垫高,侧身睡比仰卧睡更好。