怀孕八个月多少斤正常？
我36+6的时候去产检，体重104公斤（孕期长了80斤），给医生吓坏了，让我控制饮食，不然孩子太大不好顺产，还可能导致分娩时产道撕裂伤。 回家我就开始减少淀粉和脂肪的摄入，每天只吃三餐，每一餐都只吃五六分饱，加餐也取消了，不过每天都坚持喝一斤多酸奶、2000毫升左右温水，水果也没有断，每餐有蔬菜，但饭量明显比孕前少很多。这样坚持到37+5，即生产前一天，体重100斤。 产后第二天，体重98斤。整个孕期增加体重80斤。
我的身高160CM. 最后一个月体重增长过快，有可能导致宝宝太大难产，真的很担心。所以孕妇在孕中期就应重视体重问题，加强营养的同时，注意不要过分增加体重。我就是在孕晚期过于重视营养，忽视体重的控制的例。
总之，孕期体重增加越多，产后恢复越困难，而且对产后体形和健康也会有很大影响。建议孕妈合理膳食，荤素搭配，多吃富含膳食纤维的食物，少吃甜食，适量运动来控制体重，这样才能顺利度过孕期！