六个月婴儿肥胖怎么办?

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宝宝肥胖不仅妨碍宝宝正常发育、阻碍运动功能的锻炼,而且容易引起各种疾病,危害宝宝的终身健康,甚至缩短宝宝的生命,所以肥胖宝宝的家属要特别注意,如果宝宝过于肥胖一定要到医院及早治疗。

治疗宝宝肥胖,主要方法为控制饮食及活动量。对六个月以内的肥胖新生儿宝宝,除了控制哺育中的总热量外,还要注意妈妈和宝宝的小食品中不能添加糖和淀粉含量多的食品,不能使用炼乳,奶粉、谷类或饮料代乳,更不能用含油脂过多的硬糖类、鸡蛋黄或油腻食物等。

在六个月以上的宝宝,要逐渐断掉母乳,代之以普通的饭菜等,还要适当地限制其他小食品,尽量做到每天三餐定时。六顿饭不固定,适当增加活动量。对已经习惯抱睡、抱玩的宝宝必须果断地改正,鼓励宝宝自己动手吃饭,做游戏,平时多抱抱宝宝,增加宝宝的活动量,训练其走路,不要总是用小车推着。

特别注意的是,要消除宝宝的小毛病,对宝宝的吮手指、咬指甲、躺着玩或吸吮玩具等活动要多多注意,一旦宝宝有上述动作,马上改掉玩耍着的玩具,多抱宝宝玩玩,多逗逗宝宝。

另外,要分析宝宝肥胖的原因,有的宝宝多因为妈妈孕期体重增加过多。或者妈妈怀孕期间过分追求营养,哺乳又继续肥胖,加上宝宝过小,抱睡喂奶,多抱少动,婴儿期就出现肥胖。还有些宝宝由于用牛奶、豆浆喂养过多,而活动过少,婴儿时期也肥胖起。还有些宝宝,因为家长过份溺爱,要什么给什么,小零食不断或吃饭、饮奶随意,加上活动量少,宝宝很小就肥胖,对这样的宝宝一定要加以指导,帮助控制。

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