七个月宝宝能吃山药泥吗？
7个月的宝宝已经可以吃辅食了，这时候宝宝的消化系统已经开始工作，可以开始培养宝宝吃饭的习惯，同时给宝宝补充适量营养。 那么七个月大的宝宝能吃山药吗？ 当然是可以的啦！山药是我们日常生活中非常常见的食材，含有淀粉酶以及多酚化酶，这两种物质能够有效的调节我们身体的免疫功能，还可以促进蛋白质和氨基酸的代谢。
除此以外，山药当中还含有甘露聚糖、3，4 -二酰甘油、山梨醇、植酸、胆碱、山药碱、山药苷。这些成分都对我们的健康有非常重要的作用。 特别是疫情期间，大家一定要注意提高孩子的免疫能力，让孩子少生病。而适当吃山药就能够帮助提高孩子的免疫能力，减少病毒侵袭。
除了营养物质以外，孩子吃山药还应该注重正确的方法。因为山药中含有丰富的淀粉，如果给孩子吃山药，应该尽量给孩子吃熟山药。这样有利于消化，不会给孩子肠胃造成负担。而且蒸熟的山药更利于营养的吸收。 给孩子吃山药的时候应该注意细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，以免发生危险。
在这里还要提醒家长，千万不要认为只有给孩子吃了山药才能补充营养。其实，只要合理安排孩子的食谱，各种食物均衡摄入，就能够满足孩子成长的需求。 反之，若一味地给孩子吃山药，可能反而会降低孩子对其他营养物质的摄入，影响孩子的生长发育。