十个月宝宝脾胃虚弱怎么办？
脾虚的宝宝可以这样来调养—— 调养原则：健脾养胃，调补气血。 调养方法： 1.饮食调养 给予容易消化的食物，少量多餐，定时定量。可给予番茄、胡萝卜汤，胡萝卜蒸熟做成泥喂给宝宝吃，或者吃鸡蛋黄、苹果、香蕉等，补充多种维生素，增强身体的抵抗力。还可以吃些健脾胃的食物，如山药、玉米、扁豆、薏苡仁、豆类等。已经积食的患儿，可用炒麦芽30～60g煎水服用，以消食导滞。
2.用药调养 当脾胃虚弱严重时，可在医生指导下使用促进胃肠蠕动和消化功能的药物，如胃蛋白酶合剂、胰酶片、多酶片等。还可选用黄芪、白术、苍术、茯苓、淮山等具有健脾益气作用的中药水煎服用，或是煲瘦肉粥、排骨汤给患儿食用。
3.中医推拿 家长还可以学习一些简单的小儿推拿手法，定期为宝宝推拿，有助于调整脾胃功能、增进消化能力。 主要穴位有：补脾经、补胃经、补肾经、揉板门、推四横纹、掐揉足三里等。
4.生活调养 养成孩子良好的生活规律是重点。家长要帮助建立孩子正常的一日三餐及作息习惯，不能让孩子的饮食上出现暴饮暴食的现象，也不能让孩子过度贪凉导致受寒。同时鼓励宝宝多进行户外运动，增强体质。
宝宝的脾胃虚弱是一个常见的问题，特别是婴儿期，因为孩子体内的肝肾经还处于发育过程中，容易受到诱因影响。要改善婴儿的脾胃虚弱，可以从以下几个方面入手：
1. 饮食调理：选择易消化的食物，如小米粥、瘦肉、蔬菜等，避免油腻、辛辣、硬的食摄入，同时注意营养搭配。
2. 按摩推拿：可以用手按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，推拿肚脐周围，促进血液循环，达到调理脾胃的目的。
3. 恰当的药疗：如果是疾病原因引起的脾胃虚弱，可以适当请教医生进行药物调理。用药原则为温和调节，小剂量的偏方和中药等，具体药物请遵医嘱。
4. 增强体质：保持良好的居住环境，经常带孩子参加户外活动，经受大自然中的空气质量，锻炼体魄。
5. 养成规律作息：保证充足的睡眠和休息时间，循序渐进地帮孩子调整生物钟，使其适应生活的节奏。
6. 减少担心和紧张情绪：作为家长，尽量减轻自己的焦虑情绪，为宝宝创造一个和谐、宽松的生活环境。
请在进行以上调理过程中，切记要耐心，并定期观察孩子的健康状况。如果情况严重或迟迟不见好转，应及时带孩子就医。
