婴儿辅食营养包有几种？
市面上售卖的“宝宝营养包”大致分为4类，分别是： 益生元/合生元、铁锌钙补充剂、DHA/AA补充剂和多种营养素混装包。 今天主要跟大家聊聊第一种——益生元/合生元。 什么是「益生元」和「合生元」？ 简单地说，益生元是专门为肠道菌丛提供“食物”，帮助维持正常菌丛数量；合生元则是由益生菌和益生元搭配组成的混合制剂。 为什么需要给宝宝吃「益」和「合」呢？ 因为出生以后，在妈妈体内获得的免疫物质会慢慢减少，到6个月左右，通过母体获得的免疫抗体几乎耗尽，此时孩子的免疫功能尚未发育完全，抵抗力较为低下，容易受到病毒、细菌的侵害而生病。
从添加辅食开始，家长就需要注意给孩子补充能够增强免疫力的营养物质了！ 而合生元中的益生菌能够刺激人体免疫系统，激活全身免疫细胞，从而起到提升抵抗力的效果。
另外，有实验证明「合」里的菌株可以调节动物体重、增强肌肉力量，并对肠黏膜有保护作用。 对于肠胃功能未成熟且抵抗力低的宝宝来说，「合」里所含的物质能够双管齐下，让宝宝获得健康好身体。 不过，虽然合生元的功效很多，但在挑选时也得留意： 并不是所有品牌的合生元都含同样多的有益成分，也不是量越多越好！ 如果含有乳酸菌（乳酸杆菌或双歧杆菌），则需注意含量是否足够多（如含量为1×10²CFU/g，则表示一斤重的孩子一天应该服用10万个乳酸菌）。如果是含有多种维生素、矿物质和其他营养成分的复合制剂，则需重点关注各种元素的含量高低，确保均衡摄取。