宝宝六个月可以吃粥吗?
六个月的宝宝可以开始吃辅食了,但此时宝宝的肠胃功能还很薄弱,并不能很好地消化大人吃过的食物,给宝宝吃的辅食一定要清淡、软烂、易于消化。 那么,如何给六个月宝宝做出美味又健康的辅食呢? 首先,我们应当知道,婴儿的味觉比成年人更加敏感,对气味和味道的感受更强烈。家长们在准备辅食时,不要给宝宝吃过咸、过甜或过于辛辣的食物,否则容易导致宝宝日后挑食、偏食甚至厌食。
其次,我们要学会判断宝宝是否吃饱,一般宝宝刚吃完奶20分钟左右,就会排出黄色或者绿色、稠厚且没有泡沫的粪便,如果这时宝宝有饥饿的表现(眼睛圆亮、小嘴吧唧吧唧找东西),就说明宝宝是吃饱了的。
最后,我们应该了解不同月龄宝宝的辅食添加方法和食谱安排,正确给六个月宝宝添加辅食,为宝宝的健康成长打好基础。 通常来说,宝宝满6个月的时候,父母就可以逐步添加辅食了。刚开始时可以给宝宝喂点米粉,由于高铁米粉中含铁丰富,而且容易消化和吸收,适合作为宝宝的第一餐辅食。
需要注意的是,第一次给宝宝喂米粉最好不要用奶瓶喂养,而是用勺子一点一点地轻轻喂,以免宝宝吸入空气引起打嗝甚至吐奶。除了米粉外,菜泥、果泥也是这个时期很好的辅食选择,家长可以将胡萝卜、土豆、南瓜等打成汁,滤渣后给宝宝喂食。 随着宝宝逐渐长大,可以在辅食中慢慢加入碎菜、碎肉等,制成碎末状或者糊状喂食,但是切记不要让宝宝吃到带有刺、核或者坚硬的食物,以防卡喉。
6个半月~7个半月的宝宝已经能够熟练地用手抓着吃,因此家长可以制作一些手指食物来培养宝宝手眼协调的能力,并且锻炼宝宝的咀嚼能力。在这个阶段,宝宝已经基本完成了乳牙的萌出过程,唾液腺受到的刺激会增多,口水比较多,家长要及时擦拭。
8个月以上的宝宝身体各项能力都得到了很大的发展,已经能够满足吃软饭的条件了,此时家长可以适当给宝宝增加营养密度高的辅食,如鸡蛋羹、蒸蛋糕、酸奶等。同时,也可以适当给宝宝吃一些肉类,如鱼肉、鸡肉、猪瘦肉等,但应该将鱼刺、骨头剔除干净后再给宝宝食用。