怀孕吃到几个月？
我整个孕期是没有孕吐反应的，所以在吃的方面也没有什么特别的注意，该吃的吃，该喝的喝。不过因为之前看了很多关于孕妇饮食的文章和书籍，所以有些该忌口的也早早的避开了，比如：生冷酸辣刺激性的食物、未熟透的鱼虾肉等食物、浓茶咖啡含咖啡因的药物等。 整个孕期我几乎没有特别想吃什么，但有一点比较奇怪的就是孕晚期特别爱吃菠萝和草莓，于是每天晚饭后准时的去买，一个菠萝和一个草莓，吃得那个眉开眼笑啊！
在吃的方面我没有特别的讲究，就是正常的一日三餐加水果零食之类的，但是运动我却是一直坚持得很认真的，整个孕期没有出现过自感呼吸困难、胸闷等情况，所以我也没有特意减少运动量，该走的还是要走，该动的还是要动，只是动作会尽量轻柔些，避免过度劳累。
因为我平时就是个爱好运动的人，所以孕期也没有特意的减少运动量，只是动作会比较轻缓而已 我整个孕期除了体重长了20斤，个子没长（本来就不高）之外，并没有出现腰酸背痛腿抽筋的情况，所以也没特意的去补钙（其实从备孕就开始补钙了），而是选择多吃含钙的食物，例如奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等等。 最后一个月因为有宝宝入盆导致肚子疼得厉害，食欲也大减，所以最后一个月我只长了两斤肉。
其实孕期只要保持乐观的心情、合理的膳食（少油少糖）、适量的运动，并定期产检，这样就会很安全的度过孕期啦！