怀孕6个月怎么吃？
我整个孕期除了最后一个月重了20斤 其他时间都没有重，宝宝生出来7斤4量。 我孕吐严重（前三个月）几乎吃不下什么食物，闻不了油烟味，整个人没精神，体重没增加。从第四个月开始食欲好点，但也不是特别能吃，而且胃里经常会反酸水、恶心想吐。
我是属于吃的少，但营养品会多吃点的妈妈，所以体重没有减少多少，但是孕检每次都会说胎儿偏小，让我好好吃饭。 我一直都有喝牛奶、酸奶，每天3个核桃，中期开始吃坚果（腰果、花生、核桃）。
每餐有主食，米饭或者馒头（加了粗粮的），肉菜少不了，再加一个水果。 上午加餐和下午加餐会根据我的饿的程度吃点饼干、点心之类的。 但是这样还是不太够，我会自己再买点粗粮粉加点牛奶泡着吃。（因为孕吐吃不下）
到了后期，胃部不舒服的情况没有了，但是饮食却变得重要起来，不能吃多也不能吃少。我后期体重增加明显，一个月重了10斤，宝宝也长得快，检查说腿有点长的，建议我多补钙。
因为肚子大了，活动不方便，我每天都会喝一杯孕妇奶粉补充身体所需营养。 钙片的摄入量根据医生指导增加了，同时我没有忽略维生素的摄入，每天一粒复合维生素片。
整个孕期虽然孕吐严重，但是没有少吃东西，也没有出现水肿等情况，一切都很顺利。 现在孩子两个月了，皮肤白皙细嫩，眼睛又大又亮！