九个月宝宝都吃些什么?

濮阳旭馨濮阳旭馨最佳答案最佳答案

9个月的宝宝已经开始吃辅食了,这个时候宝宝已经能自己啃着吃食物了,因此家长给宝宝准备的辅食要尽可能容易嚼、容易咽,以免卡到宝宝喉咙影响发育,也可以开始试着让宝宝学着自己吃饭。 9个月的宝宝已经能够理解大人说话的内容,也开始学会模仿大人的动作,所以父母要注意自己的言行,不要教坏宝宝。 除了奶类,这个阶段可以给宝宝适当摄入一些固体食物,锻炼宝宝的咀嚼能力。但是需要注意,这个阶段的宝宝消化能力还不完善,所以不能给宝宝吃得过多过杂,避免引起消化不良。

家长可以这样做:

1、在两餐奶之间适当给宝宝添加水果,水果中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,有助于促进宝宝生长发育。比如苹果、香蕉、梨子等含有维生素较多的水果都可以适量喂给宝宝吃。不过需注意,水果不能直接给宝宝啃,需要打成泥喂食。

2、在宝宝两餐奶之间可以适量给宝宝吃一些粗粮饼干之类的食物,以补充碳水化合物。但是需要注意,粗粮不宜多吃,一次不要吃太多,否则可能会引起腹胀、腹泻等情况。

3、蔬菜泥是宝宝必不可少的辅食,不仅可以补充维生素和水分,还可以预防便秘。家长们可以把不同的蔬菜制作成不同的蔬菜泥给宝宝吃,注意菜汤尽量少喝。

4、适当给宝宝进食蛋黄、瘦肉末等,以补充维生素、矿物质,同时还能训练牙齿功能。不过需注意,开始尝试新食物时,需要由少到多逐步添加,以便于宝宝适应。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!