九个月宝宝吃油吗？
9个月的宝宝已经可以添加一些油脂了，比如植物油，还可以添加海鱼油等。 不过一开始要少量，逐渐加多一些。 我推荐的一个添加油脂的食谱是： 胡萝卜泥，富含β胡萝卜素，对宝宝眼睛好； 南瓜泥，富含果胶，刺激胃肠蠕动； 燕麦粉，含有可溶性膳食纤维β-葡聚糖，有助于改善宝宝便秘的情况； 鸡蛋黄，不仅含有天然维生素A、D，还是优质的蛋白质来源； 核桃仁酱，富含植物脂肪，味道香，还能锻炼宝宝的咀嚼能力； 最后，在喂食前加入一勺植物油（最好是含亚麻酸的植物油），搅拌均匀即可。 当然，妈妈还是要遵循由少到多、由稀到稠的原则慢慢添加。
另外，除了补充从食物中获得的油脂，还需要给宝宝补充来自乳母的乳汁中的脂肪，尤其是母乳不足或者混合喂养的宝宝。 建议宝宝每天摄入的油脂量控制在50克左右。 如果采用配方奶粉人工喂养，可在两次喂奶之间适当增加一次水或水果汁，以稀释奶水，减少宝宝患肥胖症的风险。 如果家长发现宝宝出现脂肪吸收不良的症状如：腹泻、呕吐、厌食、体重减轻及皮肤粗糙等症状时，应及时带宝宝就医。