养森瘦身包有副作用吗？
刚开始用的时候，每天晚饭喝一袋，坚持了一周多没瘦反而重了二斤（可能我不适合），然后停用。 过了两个月左右又买了一盒，这次晚上吃完饭后半小时喝一袋，坚持每天运动一个小时以上，半个月瘦了五斤！ 这个东西我坚持用下来感觉还是有效的，毕竟我是从一百零几斤减到九十斤的，期间还吃了两个冰激凌和一个面包（饿鬼投胎啊。。。。）而且我在用的过程中没有不适的感觉，所以我觉得应该是安全的吧 至于效果我个人觉得还是因人而异吧，这个也不是减肥药啊，只是一个食品，成分也是药食同源的，里面就是草药的成分，应该不会很快见效，需要慢慢调理的。
我现在已经在稳定体重阶段了，晚饭后会跳一个小时健身操，一个月掉了四斤体重，腰围也小了六厘米，真的好开心 在这里想说，任何减肥方法只要是对身体无害并且能够长期坚持都是可取的。毕竟健康永远是第一位的嘛[微笑R] 希望小仙女们都可以拥有理想的身材~