6个月宝宝突然睡觉多?
六个月宝贝,刚刚添加辅食,精神状态好,能吃能睡能玩,那就没什么问题啊! 睡觉多了,是不是刚刚做了微量元素检查了?有没有缺锌的可能?如果宝贝精神状态一直很好,吃饭也是正常的,体重也在增加,那可能只是缺乏某种微量元素引起的睡眠多(比如说,缺铁会导致烦躁和睡眠不好);如果是这样,补充完元素后就会好了的! 但是如果你担心的是宝宝是否患有神经系统疾病,那么就应该带他去医院进行详细的体检,包括神经系统的检测! 如果检查一切正常的话,可能是环境因素导致宝宝的睡眠质量差,家长需要调整宝宝的睡眠时间,培养良好的睡眠习惯。 其实小婴儿的睡眠,是有一定的周期性的。通常来说,宝宝会在4~5月之间,由原来每天睡14~15个小时,逐渐减少为12~13小时;到了6月龄的时候,宝宝白天活动的时间延长,夜间睡眠的时间缩短,总体的睡眠不足,但应该是均衡状态下的不足。
然而很多家长看到宝宝睡眠不足,就想方设法地让他多睡,比如抱着入睡、摇着入睡或者奶睡,这些不良的习惯都会影响宝宝的睡眠时间。 因此我们需要帮助宝宝建立良好的睡眠流程,让睡眠变成一件充满仪式感的事情,在固定时间、固定地点,做固定事情,用轻柔的语言和动作,引导宝宝进入梦乡。