9个月的宝宝吃什么粥?

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9个月宝宝的胃已经发育的比较大了,可以吃很多种辅食了,除了米汤、米粉外还可以添加碎菜、鸡蛋黄、鱼泥、肉末等,在给宝宝做辅食时,需要将食物处理的非常碎,然后从少量多餐的原则进行喂食。 9个月的宝宝已经长出两颗牙或者已经冒牙尖,可以给其尝试咀嚼功能较强的食物,如烂面条、软饭、小馄饨等,在喂食的时候,妈妈可以用手捏住宝宝的两颊,把食材塞到宝宝嘴里,由宝宝自己牙齿磨碎后吞咽下去。 随着宝宝逐渐长大,可以在饭菜中适当添加盐、酱油等调味,让宝宝慢慢适应口味的变化,但要注意不能多吃,否则容易引起宝宝钠离子摄入过量,造成肾脏负担。 除了一日三餐外,宝宝还需要喝充足的奶,一般建议每日至少保证600ml的奶量。

为了丰富宝宝的食欲,妈妈可以在冲调奶粉时将青菜、水果切成块同煮,这样既可以增加宝宝饮食的摄入,又可以补充维生素及水分,一举两得。 如果宝宝出现挑食偏食的情况,父母要多加引导,及时纠正,防止形成偏食厌食的不良习惯。

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