儿童发烧了如何退烧？
如果宝宝体温不超过38.5℃，且精神好、食欲佳、大小便正常，可以先进行物理降温。 因为孩子的皮肤薄，毛细血管丰富，高温刺激后很容易出现“热退疹出”的情况，也就是孩子自己烧退了，身上会出疹子。 如果是这种情况，家长不必过于担心，这往往是幼儿急疹的症状。一般这种疹子在2～3天后自行消退，不会留下疤痕。在此期间，家长应该给孩子多喝水，适当减少衣物被褥，让宝宝处于凉爽、干燥的环境中，帮助散热，加速新陈代谢，有助于体温下降和病情恢复。
如果宝宝的体温超过38.5℃，或者持续高热不退，精神差、食欲不佳，甚至出现了抽搐等情况，就说明宝宝的身体对病毒或细菌的反应比较强，此时单纯使用物理降温的方法可能达不到预期的效果，就需要服用药物来帮助退热。 在给宝宝吃退热药时，家长要注意： 1．最好在医生指导下用药，不要自己随便给宝宝吃；
2．宝宝发烧时，医生常会同时开退热的和解痉的药物，妈妈要遵医嘱服用。美林等退热剂为复方制剂，除了含有对乙酰氨基酚外，还含有布洛芬和其他药物成分，所以不需要区分具体成分的时间，只要按照说明服用就可以了；
3．对乙酰氨基酚的副作用相对较小，适用于0.5~3岁的宝宝。每次用药剂量应按照体重来决定，不能随意增加剂量；
4．布洛芬的退烧作用比对乙酰氨基酚更强，适用于3岁以上的孩子。服药时间不要超过3天。
还有以下这些物理方法可以帮助退热：
1．温水擦浴：用37℃左右的温水擦拭宝宝全身的皮肤，特别是颈部、腋下、腹股沟等部位，有利于散热。但注意避免冷水浴，以免宝宝受凉。
2．冰枕：用冰袋、凉毛巾等物品给宝宝持续降温。但应注意避免直接放置于额头或枕部，以防烫伤。