两个月的婴儿睡多久?

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宝宝现在2个月15天,每天睡眠大概14个小时左右,其中0-3个多月的宝宝,每个宝宝存在个体差异,睡眠量和时间段会有不同,但大部分宝宝都是这个样子。 睡眠时间段应该都差不多,分白天和晚上。

白天的睡眠大概是在3小时左右,中间有醒过来,但是很快又会入睡的。一般上午会睡2次,每次1.5小时;下午醒来后,会再睡2小时。

晚上的睡眠是连续的,能睡到6小时以上,而且自己不会醒来,必须把宝宝叫醒起夜(喂夜奶、换尿不湿)。不过半夜宝宝有可能出现惊跳反应或者做梦哭醒了,这时候需要妈妈及时给予安抚。

除了白天和晚上的睡眠时间,宝宝在睡前和睡醒的时候也会有一些随机的短暂小睡眠。 对于新生儿阶段的宝宝来说,睡眠比吃饭、喝水更重要,因为睡觉可以让新生儿的大脑和身体得到休息、调整,如果睡眠不足,就会影响神经发育。

其实,无论是白天还是黑夜,宝宝睡觉的时候周围环境都是要注意保持安静,光线要暗下来,不要让任何打扰因素影响到宝宝的睡眠。

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