怀孕5个月可以旅游吗?
我18年怀孕五个多月去厦门旅游,七月份,正好是夏天,海边温差大,白天热晚上凉,我住的地方旁边就是大海,每天开窗就闻到了海腥味,每天晚上都会起来看看海里有没有鱼游过来。 当时怀孕五个月左右体重没增加多少,肚子也没有很明显,只是偶尔会有妊娠反应比如恶心干呕,因为前三个月一直有坚持刷牙洗脸所以没有孕吐,饭量也跟平时差不多,不过不怎么爱吃肉。
因为是夏季所以白天都在户外活动,在海边玩的时候温度很低,我还穿了一件长袖T恤和牛仔裤,不过还是感冒了,然后就发烧,37.6度,烧了一夜第二天才退下去,期间一直喝着柠檬水,吃些高维生素的水果。
因为总是闷在酒店里有点烦躁所以就去做了海藻面膜(听说海藻可以补水),做完面膜出来发现头特别晕,天旋地转的,差点晕倒,然后赶紧回房间休息。 后面几天都没有出去,就在酒店里面吹空调吃果盘。
直到快结束的时候去了花鸟市场,那时候已经20周了,突然发现胎动很厉害,回去的路上一直在动手脚,很是激动,后来睡前会感觉胎儿在肚子里拳打脚踢,半夜起床上厕所时也会感觉到他在里面翻跟头,感觉胎动真的很好玩!
然后就是孕期最后一次产检,做了四维,一切正常。现在宝宝已经五个月了非常健康活泼,每次想到那个夏天在厦门的日子都觉得很美好呢~ 所以说只要注意不要劳累,不要太刺激心情保持愉悦,孕期是可以出去旅游的哦~ 但个人不推荐长途跋涉去很远的地方,像题主这样距离近点还是可以的,注意不要去人多的地方,以免被挤到。
另外提醒下出去旅游一定要记得补充叶酸,多吃富含钙铁锌和维生素的食物,多喝水,不要吃辛辣食品哦~~ 最后祝你和宝宝健康快乐啦~