怀孕6个月能吃公鸡吗?

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怀孕期间当然可以吃公鸡了,但是要注意以下几点: 1、不要吃未煮熟的鸡肉:因为禽类可能感染禽流感病毒(H5N1),食用这种病原体还没有被高温杀死的老鼠,可能会造成孕妇流产或胎儿死亡;

2、不要大量进食鸡汤等肉汤:这类食物含有丰富的氨基酸,可以增强人体的免疫功能,但孕期如果大量喝鸡汤,反而会增加孕期肾脏负担,发生肾缺血,从而导致流产。另外,有高血压的孕妈咪也不宜吃太咸的食物,因为孕期体内分泌的激素会有一定的变化,如雄性激素增加,就会引起水钠潴留,导致血压升高。对于普通孕妇而言,每天食盐的量应控制在6克左右。

3、不吃油腻的鸡肉:如果妊娠反应强烈,吃不下油腻的食物,可以选择清淡一点的菜肴来填补餐单中的肉类份额,比如蒸蛋羹、水煮肉、凉拌黄瓜等都是可以适当多吃点的。

4、在吃鸡肉的同时搭配吃一些富含纤维素的青菜,可以有效缓解孕吐。 但需要提醒的是,鸡屁股含有致癌物,建议剥除不用。而鸡翅由于脂肪含量较高,也不宜吃得太多。

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不管怀孕多少个月,吃公鸡都是可以的,而且公鸡肉营养更胜母鸡,还有发散风寒,强筋健骨,温补肝脏,壮肾益精的作用。在中医的角度看,母鸡偏阴凉,如果产妇在坐月子期间上火了(主要症状:咽喉肿疼、牙龈肿痛、大便干结、鼻孔流黄涕、流鼻血、口渴、心烦等症状)这个时候吃些公鸡汤,能有效起到清热泻火的作用。

有人认为,公鸡有发情、求偶、交配行为,所以公鸡的肉里含有雄性激素,传至男婴,会造成畸形;或传至女婴,会造成女性男性化、生不漂亮。其实这种说法是完全错误的,鸡肉中的确含有微量的性激素,按照中医理论,鸡肉有温补作用,但这种极其微量的性激素,对男人、女人都有作用,但实际进入人体后被代谢和分解,一点影响也没有,更不会致婴儿畸形或影响胎儿发育。

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