九个月缺铁怎么办?

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宝宝在6个月前是从妈妈体内获取铁的,充足的营养保证了宝宝从母体获得的铁质是足够维持正常的生理功能。但6个月后,宝宝的肠道功能逐渐建立,吸收能力也逐渐增强,此时如果母乳喂养,妈妈的饮食结构如果没有得到很好的调整,那么宝宝就容易出现贫血;如果添加了蛋黄、猪肝等含铁丰富的辅食,若添加方式不对(比如过量、浓度过高),也会导致宝宝中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等情况。

当宝宝满6个月之后,爸爸妈妈应该重视起来,注意给宝宝均衡、全面地补充营养了哦!尤其是铁元素,由于吸收率不高,一旦摄入不足,极易产生缺铁性贫血。 那九个月的宝宝缺乏铁元素该怎么办呢?

1.药物治疗 当宝宝严重缺铁、血红蛋白水平极低时,需要遵医嘱服用补铁剂,补充体内所需的铁元素。同时,医生会根据具体情况,让宝宝服用维生素C等药物,增进铁的吸收利用。需要注意的是,在服用的3~4周内,应定期检测血红蛋白水平,以防止发生铁过量。

2.饮食调节 除了药物补充,还可以通过饮食来调节。首先是增加富含铁元素的饮食,如瘦肉末、动物肝脏、鸡蛋黄、豆类等食物;另外,还可以适当增加富含维生素C的新鲜蔬菜和水果的摄入,促进铁的吸收和利用。

值得注意的是,由于牛奶中的铁元素不易被吸收,故应避免给宝宝过多饮用,以防缺铁。

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