8个月孩子缺钙怎么补?

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如果宝宝有下面这三种表现,说明他可能缺钙了! 1、经常哭闹,夜间惊醒,不好好吃奶;

2、睡眠不安稳,容易醒;

3、出牙晚或出牙不齐,牙齿发育不良;

4、头发少,出现枕秃;

5、四肢乏力,运动能力较差;

6、说话晚,学步晚;

7、厌食偏食、易烦躁。 你家宝宝有没有以上几种情况呢?如果有的话,就要考虑是不是缺钙啦~ 那么如何来判断宝宝是否真的缺钙了呢?最简单有效的方法就是带宝宝去医院测一下微量元素哦~ 但要注意,宝宝在检查前至少要一个月没有补充过钙剂和维生素D,并且最近几天没有服用过营养补充剂和抗贫血药。 如果在检查中发现宝宝的血钙水平低,而且存在上述两种或者两种以上的症状,那么基本可以确定这个宝宝确实是缺钙了。 这时候,爸爸妈妈需要根据医生的建议给宝宝补充相应的制剂,比如维生素 D、乳钙等。

一般建议宝宝每天晒太阳半小时,同时补充维生素D(每日400单位)及叶酸,预防佝偻病的发生。 另外值得一提的是,妈妈孕期及时补铁,给孩子提供优质的营养,也是预防孩子出现缺铁性贫血的关键。

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孩子缺钙的症状是比较常见的,尤其到了秋冬季节之后,孩子户外活动减少,日晒减少,体内维生素d合成不够,钙质的吸收也会受到影响。如果能够发现孩子在成长发育过程当中,出现了一些缺钙的症状,要及时调整,避免情况越来越严重。尤其是严重缺钙的话,可能会引发一些骨骼的问题。

孩子缺钙首先可以尝试增加饮食摄入,多吃一些含钙量比较高,又易于消化吸收的食物。例如多吃些虾皮、蛋黄,也可以选择吃点含钙高的奶粉,对于孩子都是非常有好处的。

缺钙较为严重的,可以吃一些补钙的制剂,最好是能够在医生指导下使用,服用过量可能会影响正常的新陈代谢。平时也要注意多带孩子晒太阳,尽量让孩子每天晒太阳半个小时以上,促进钙质的吸收。

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