当然可以，不过要改一下习惯了。 一般我们睡觉的时候容易习惯向左侧卧，这是因为向左侧卧心脏位置会更高一些，而孕期由于血容量增加，左心室负担也会加重。
如果长时间保持这个睡眠姿态可能会影响心脏功能，出现心慌、胸闷等不适。因此建议向右侧卧，这样不会压迫心脏，也不会压迫腹部的血管和器官。 可能大家习惯性地认为侧卧会对胎儿造成挤压、影响发育，其实完全不必担忧。因为胎儿在子宫内有羊水保护，孕妇的侧卧并不会直接影响到胎宝宝。而且孕期随着子宫增大，子宫韧带被牵拉，会有下坠感和腰部酸痛感，如果长期单侧睡，还可能会导致一侧肌肉劳损或者脊柱弯曲异常等情况。 所以孕晚期最好还是要多左右两侧交替着睡，以左侧为佳哦~
崔越超优质答主我整个孕期都是右卧，孩子出生时很健康！ 左侧睡可能引起胎儿缺氧，影响孩子的发育。 我觉得侧身睡觉是必要的，但侧睡也要有讲究，要尽可能保持一定的身体曲度，不要平躺！ 怀孕期间如果选择左侧位睡是最好的姿势，但是也不是绝对的！ 有些孕妈在孕期出现腿抽筋、小腿肿胀的情况，这时可以选择左侧睡；而有些孕妇出现下肢水肿，最好选择右侧睡； 而对于妊娠剧吐的孕妇最好是采用左侧卧位的睡姿，这样可以减少恶心、呕吐的症状； 如果孕妈们出现了子宫脱垂或者痔疮，还是应该多采取左侧睡的姿势。 但是要注意，并不是所有的孕妇都适合长期采取同一种睡眠方式哦~ 在孕晚期，很多妈妈开始感觉到胎动明显加剧，晚上睡不好，那么建议可以改用右侧位睡了。 总之，无论采取什么体位，都要注意身体的舒适度和正确姿势，这样才能保证身体和宝宝的健康！
