六个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，那么粥应该是这个时期加给宝宝的最好的食物之一（泥糊状的）但是应该给宝宝怎样做粥呢？又该注意些什么呢？ 首先建议爸爸妈妈们，在给宝宝制作辅食的时候，尽量保证食材的新鲜和安全。 比如说，我们自己家里种的蔬菜，自己养的鸡肉鸡蛋等等，这样的食材在保证了新鲜的同时，也更安全。毕竟对于小宝宝来说，胃肠道功能还没有发育完善，而且免疫功能也不好，如果吃了不新鲜的食材或者有毒有害的食材，很容易引起宝宝腹泻或者出现中毒的情况。 其次，在添加辅食的初期，不要给宝宝吃太多种类的食物。特别是像宝宝粥这样比较“复杂”的食物，在初期最好只添加一种，观察两三天，看看宝宝有无出现过敏或者其他不适的症状，再考虑是否给宝宝继续添加。
最后想说的是，不管是给宝宝喝牛奶还是给宝宝吃辅食，都应该遵循一个原则——“少量、渐进”。尤其是给孩子喝牛奶，更应该少喝，慢慢增加。因为孩子的消化系统功能尚未完善，对营养物质的需求量相对成人来说，也要高一些。但如果一次性吃得过多，就会加重消化系统的负担，从而引起胃肠道的不适。
赵军优质答主由于6个月的宝宝在添加辅食上还是适应阶段，所以建议将鱼肉、鸡肉、豆腐、土豆、胡萝卜、南瓜、青菜等食材做成菜粥，用大米10克，肉类10克，菜肉1倍，做成烂粥，菜切碎，鲜汤煮肉(鸡、鱼可蒸也可)，熟后加菜再煮2-3分钟，去油腻，研细。
1、小米红枣燕麦粥 燕麦具有降低血胆固醇、高血压、去顽痰、止虚汗的功效，并对水肿、养胃阴、止泄有显著疗效。红枣有补脾、益血、养神的作用。经常食用鲜红枣，有刺激造血系统的作用。小米有健脾养胃的作用。经常食用小米粥，可防治慢性胃炎、消化不良等症。
原料：小米、燕麦、红枣。
做法：
(1)所有原料洗干净，燕麦稍微浸泡一会，红枣去核切成碎末。
(2)将所有原料一起放入锅中，加适量水，用文火煮40分钟即可。
2、鲜虾鱼肝胡萝卜粥 极度营养，并且能极强地促进视力。
原料：大米1大匙，去皮嫩虾1只，鱼肝1/5片，胡萝卜20克。
做法：
(1)鱼肝剁碎，胡萝卜蒸熟后捣碎，与鱼肝泥混合放入锅中加5大匙水煮2分钟。
(2)在锅中加700毫升水烧开，加入大米煮至6成熟，加入虾，虾煮熟后捞出压碎。
(3)将胡萝卜南瓜糊和虾碎重新加入锅中，小火熬至粘稠即可。
