五个月宝宝可以吃鹌鹑蛋吗？
可以的，小婴儿的味蕾比大人更为敏感，对味道的感受也比成人更为强烈，所以一些大人觉得非常好吃的食物，小孩不一定喜欢。但是小婴儿味觉能力很弱，很多大人觉得难吃的东西，婴儿都会很喜欢。 比如腥味很重刺很多的鱼，我反正是怎么都吃不下去的，但我家的宝宝却非常爱吃。还有韭菜、蒜苔等气味比较重的蔬菜，我们大人吃起来感觉腥臭，但小孩子却很喜欢吃。 所以，根据孩子的个体差异，对食材的理解和喜欢是有很大的不同。
我家孩子小的时候特别爱喝甜水，一开始我以为只是他喜欢甜的口味，就经常给他买糖水喝。但后来我发现，其实是对蛋白质过敏，一吃到含蛋白高的食物就会拉肚子。但因为蛋黄里面含铁量高，又是婴幼儿最容易吸收的营养之一；而且，经过蒸煮之后，鸡蛋清中的粘液蛋白会溶入汤内，对孩子来说更容易消化吸收；再者，蛋清中含有宝宝生长发育所必需的各种氨基酸；最后，蛋黄中含有丰富的磷，对宝宝大脑发育有很好的促进作用。所以我们家宝宝虽然对蛋白质过敏，但却一直吃着蛋黄。
不过由于四个月的宝宝已经可以逐步添加辅食了，所以这个时候的蛋黄是可以少量吃的。但由于蛋清中含量最高的蛋白质有两类，即乳清蛋白和球蛋白，而这两种蛋白容易诱使小儿发生过敏反应，所以最好还是别吃。 等到孩子再大一点，10个月以上，就可以吃整个鸡蛋了。 但要注意，因为鸡蛋中含有异体蛋白，有可能会引起宝宝过敏，所以在食用鸡蛋之前，一定要掌握好宝宝是否会过敏。如果出现了过敏现象，就要立刻停止食用，并同时多吃一些抗过敏的食物，如糙米、小米、全麦粉等。