南瓜泥婴儿可以吃吗?
南瓜泥是多数妈妈都会给宝宝吃的一道营养菜。它不仅可以帮助宝宝生长发育,还能提高宝宝的抵抗力。但是,宝宝肠胃功能尚未发育完全,不适宜吃带有颗粒的南瓜泥,那么南瓜泥婴儿可以吃吗?
南瓜泥婴儿可以吃。南瓜泥营养分析:南瓜含有胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素E和极微量的无机盐。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,维生素C和E,能很好地促进人体粘膜及表皮细胞的增生,还可防治慢性支气管炎、促进儿童生长发育,因含抗氧化剂硒,对预防癌症、养生保健有重要意义。
10个月以上的宝宝就能摄入少量的南瓜泥。南瓜泥最大的功效就是可以改善幼童的便秘症状,南瓜泥中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维吸水力强,日常食用可促进肠道蠕动,有利于食物的消化吸收。尤其对于常常便秘的宝宝效果更为明显。南瓜中含有丰富的维生素A、维生素E及其他不饱和脂肪酸,能有效维持婴幼儿的生长发育,还有帮助婴幼儿抵抗病毒和细菌的作用,可减少感冒等病症的发生。
南瓜泥食用注意:由于南瓜泥带有一定的颗粒,很容易呛入气管,对孩子的发展还不是很完善的呼吸系统有一定的阻碍作用,所以在给孩子吃的时候,尽量不要给宝宝吃带有颗粒的南瓜泥,可以选择打成浆的南瓜泥。如果是自己在家做的南瓜泥,千万记得要把南瓜烹煮软烂,再捣成南瓜泥给宝宝食用。如果南瓜煮得不熟口感酸,吃太多会腹胀、气多,比较严重的情况还会引起腹泻。所以在给宝宝食用南瓜泥的时候,要记得要把南瓜煮熟才行。南瓜泥最好不要隔夜吃,当一顿饭吃得太多,未能即时吃完,剩食应当放入冰箱,减少消化吸收!
宝宝辅食添加要注意:
1、宝宝6个月时不能添加蛋清。因为宝宝胃肠道消化吸收功能有限,蛋清的蛋白质等高营养成分难以消化,很容易造成过敏反应。
2、加宝宝添辅食时不能急躁。要注意宝宝的饮食反应,一旦出现皮肤过敏、便秘、腹泻、腹胀等症状,应该暂时停止使用这种辅食。
3、宝宝10个月时添加虾仁肉末等。鱼肉泥、虾肉泥等辅食可使宝宝饮食多样化。在宝宝长出牙齿后,可吃松软的蔬菜。可以用切碎的水果烹调,以刺激皮肤刺激。