5个月的宝宝已经可以添加辅食了，此时除了奶以外，添加的辅食中应当包含一定量的水分。在两次喂奶之间适当给宝宝喂些水，以补充宝宝生理代谢所需。 一般情况下，4-6个月的宝宝每次饮水量为120ml；6个月以上宝宝每次饮水量为180ml；1岁之前，每天饮水量不超过4次。不过这个饮水量只是一个大致参考值哦！具体还得看宝宝自身的情况来定。 比如，当宝宝出汗多时，需要增加水的摄入量；食物比较干，有便秘趋势时可以少量多次给宝宝喝水；天气热、活动后等情况都可以适当增加宝宝水的摄入。
但需注意的是，5个多月的宝宝还不宜饮用纯净水。因为这时宝宝体内贮存的铁已差不多用完，而消化能力又尚未完备，缺乏矿物质和微量元素的纯净水不利于宝宝的发育。 还需要提醒家长，千万不要用饮料或果汁代替白水噢！
宇文媛彤优质答主对于5个月的宝宝来说，喝水问题一定要注意，水喝多了会降低宝宝胃容量，影响喝奶和营养摄入、还容易出现水中毒，水喝少了又容易上火、便秘，所以一定要把握好度，下面我们就分别说下这个年龄段喝水的量和最佳时机。
五个月宝宝一天喝多少水？
宝宝每天喝多少水不能一概而论，应该根据个体差异、出汗量和气候来定，夏天比冬天要喝的多一些，如果宝宝活动量大、出汗多也应该多喝点水，只要宝宝没有上火，并且大便通畅，就没有必要刻意喝水。如果大便干燥、尿色发黄，说明上火了，应该每天在正常饮水量上再增加50-100ml。
按照正常情况来说，5个月的宝宝每天喝水是60-100ml左右。
五个月宝宝最佳喝水时间？
最好在两次喂奶之间喝水，比如两个hour喂一次奶，可以在一个hour之后再喝水，或者吃完奶之后30分钟喝，这样既不会干扰奶量摄入，又有利于消化，也不会出现上火问题。
对于5个月内的小宝宝来说，如果吃的是母乳，在妈妈乳汁充足且宝宝吸吮有力的话，是不太需要喝水的，母乳水分足足够够的了。但是如果是奶粉宝宝的话，每天在两次奶中间适当喝些水，但是不要超过60ml，这毕竟是建立在体重增长良好、大便通畅没有上火的前提下。
