怀孕五个月能吃杏吗？
当然可以吃啦，我孕期可没少吃。但是不能吃太多，尤其是杏仁！ 孕妇吃杏的好处： 1、去燥热：现在天气越来越热，孕妇很容易上火了，脸上长痘痘，咽喉肿痛等，这个时候吃点杏可以缓解这些不适感；
2、补充维生素：杏富含维生素，特别是维生素B17含量丰富，而维生素B17被誉为抗癌能手，对于预防癌症有积极的作用；还可以补充维生素A和维生素C，提高机体免疫力；
3、补钙：孕妇对钙的需求高，而杏富含钙，有利于胎儿的骨骼发育；
4、美容：孕期皮肤变得敏感，容易干燥、脱皮，适当吃一些杏可以滋润皮肤，防止干纹和妊娠斑的出现。 想吃就吃，不过别吃多了哦~ 每次买一斤，一天吃半斤，分两天吃完，这样就不会一次吃太多了。
需要注意的是！！！
1、不要吃未熟的杏，以免中毒；
2、不要多吃，特别是杏仁，容易引起中毒。 如果想吃杏仁，建议吃熟杏仁，熟杏仁经过烘烤制作，其中有毒物质氢氰酸的含量会大幅度下降，不必担心吃了会中毒。
不过再怎么说，杏仁还是含有一定量氢氰酸的，为了以防万一，不建议多吃。 《中国居民膳食指南》中建议，每天应该摄入大豆类的食物达到25g左右，也就是说，如果你爱吃杏仁的话，每天最好别超过10g（大约80颗）。
怀孕五个月是可以适量吃杏的，中医认为杏子甘酸能敛肺、安胃，适宜于肺气虚弱引起的慢性咳嗽、吐血、便血、胃炎、腹泻、口渴多饮、腹痛等，一般中度以上妊娠反应和妊娠中后期均可食用。
杏的内皮部分，也就是吃的时候吐掉的那些黄水，可治疗口腔溃疡；鲜杏肉捣烂外敷可以消肿止痛，治水火烫伤、腮腺炎、痈肿和外伤出血等；杏肉、核、皮都可以入药。
杏性温，属热、躁之品，吃鲜杏时要注意，尽量不要空腹吃，以免刺激肠胃，有上火症状，如流黄鼻涕、大便干、眼屎黄厚、口腔溃疡等的人也不宜吃。另外，鲜杏一次不能多吃，一般不超过5颗，过多会引起腹胀、上火等。干杏不能生吃，最好是加冰糖、麦冬、银耳等煮水喝。
孕妇饮食的注意事项：
1、孕妇不能吃生食，要吃煮熟的食物，否则可能导致寄生虫病或食物中毒。
2、少喝含咖啡因的饮料。如果摄入咖啡因超过100mg，可能会导致流产或胎儿早产或体重过轻。此外，咖啡、茶、可乐等属于利尿剂，容易使孕妇脱水，应少喝。
3、不吃味精。味精内的谷氨酸钠在体内容易分解成一种毒素，这种毒素易透过胎盘进入胎儿大脑和神经系统，影响胎儿的正常发育，有可能导致胎儿畸形。
4、酒精绝对禁止，容易引起胎儿酒精中毒综合症。
5、糖和油脂也不宜过多，容易导致肥胖，诱发妊娠糖尿病。
