5个月宝宝怎么吃苹果？
5个月的宝宝已经可以吃辅食了，辅食的添加有循序渐进的过程 最初的是给宝宝喂些菜汤、新鲜果汁(苹果汁）等流质饮食。 然后再慢慢添加烂面条、烂粥、鱼泥、菜末、蛋黄、肉泥等。 到了6-7个月的时候可以给宝宝吃整粒水果了，如香蕉、猕猴桃、橘子等；也可以吃全粒米饭了。 但给刚刚添加辅食的宝宝吃生苹果可不是件明智的事哦！ 生苹果中含有鞣酸和果胶，会与体内食物发生作用，产生毒素，造成胃肠不适。特别是对于体质敏感的宝宝更容易出现腹泻问题。 不过爸爸妈妈也不用担忧，只要注意以下2点事项，就可以安全地给宝宝吃苹果啦~
1. 适量进食 苹果虽然有着丰富的营养，但宝宝一次也不要吃太多。 应该由少到多逐渐添加，4-6个月时每次食用一个即可，7-9个月时可以食用两个，而1周岁以上的孩子可以吃得和普通大人一样多。 同时要注意控制孩子吃苹果的时间，不要在饭后马上吃水果，以免引起腹胀。一般建议在两餐之间或临睡前加餐时少量进食。
2. 吃新鲜苹果 为防止孩子吃到不新鲜的水果而引起肠胃不适症状，爸妈一定要选择新鲜、品质好的苹果给孩子吃。 另外，苹果虽然营养丰富、口感好，但也不是完美的食物。如果给孩子长期这样吃，可能会让孩子的牙齿受到侵蚀，从而产生龋齿。因此爸妈还需要注意帮助孩清洁口腔，保持口气清新。