九个月宝宝肉末怎么吃?
这个月龄的孩子可以开始逐渐的添加肉类了,但是肉类要做的很细,像肉泥、鱼泥这样好消化。 九个月的宝宝可以吃些碎菜、肉末和稠粥之类的食物了。除了鱼肉以外,也可以给宝宝吃一些禽类、猪肉等动物性的食物,但要注意清洗干净,最好把骨头剔得干干净净,确保没有骨头让宝宝吃。 做的时候尽量做得细一点,打成蓉状或是剁成末儿,做成小点心或是馅儿之类的食物,宝宝吃起来更方便。 不过要注意的是,虽然这个时候宝宝已经开始添加辅食了,但奶仍然是主食,在添加辅食的同时,要保证每天能吃500-600毫升的奶。
这里要给妈妈介绍一种非常适合这个阶段宝宝的辅食—鸡蛋羹。做法也非常简单。 准备一个鸡蛋,适量温开水,少许盐。先把鸡蛋打散,加入少许食盐调匀,再加入等量的温开水搅匀(不能加多了,水太多会影响蛋羹的质量)。 盖上盖子,上锅蒸五分钟左右就可以了。刚做好的鸡蛋羹嫩嫩的,非常好吃,而且营养价值高。富含蛋白质、维生素A、B族维生素和钙磷铁等矿物质,是宝宝理想的营养食品之一。
另外,除了吃食外,爸爸妈妈还需要注意以下几点。
1.在喂养辅食的基础上,保证每天喝700~800ml的奶;
2.继续给予充足的维生素及微量元素补充剂,如铁剂、钙剂、锌剂等;
3.按时接种各类疫苗;
4.定期到医院检查,监测体重,头围等信息,如发现异常,及时纠正;
5.多带宝宝出去呼吸新鲜空气,进行适当体育锻炼,增强抵抗力。