14个月宝宝可以吃蜂蜜吗?
不可以,一周岁以内的宝宝是不能吃蜂蜜的! 婴儿胃肠道功能和免疫系统的发育都还不健全,而蜂蜜中可能含有的寄生虫和细菌等病原体如果没有被充分加热杀灭,就可能让宝宝出现寄生虫感染或者肠道菌群紊乱,进而会影响宝宝的生长发育。 而且,除了可能导致宝宝食物中毒、腹泻外,还会抑制宝宝体内免疫系统成熟。有研究指出,在一岁以内的婴儿进食蜂蜜后,体内的IgA(一种重要的免疫蛋白)水平显著降低,而到了3岁时才能恢复正常;而另一项研究显示,连续食用3个月的蜂蜜,70%以上的婴幼儿体内会产生抗酵母菌的抗体,明显高于不吃蜂蜜的婴幼儿。这些都可能影响宝宝日后抵抗病原体的能力。
其实,在2016年,国家卫计委就发文明确提出了禁止婴幼儿食用蜂蜜及含蜂蜜食品的规定。 由于宝宝对味道的辨识能力还不强,往往不会选择性地只吃自己喜好的食物,而且也不会明确告知父母老师自己吃了什么东西。家长应该注意不要给宝宝喂食未经充分加工的食物,避免引发中毒等问题。 如果妈妈很想给1岁内的宝宝喂些营养品的话,可以选择维生素、矿物质等元素含量丰富的鱼肝油、钙剂等。
罗振优质答主1岁以内的宝宝不能喂蜂蜜,一旦肠胃内有肉毒杆菌,蜂蜜就成了最好的培养液,极易使肉毒杆菌在肠胃内大量繁殖,发生婴儿肉毒症,症状表现为嗜睡、吮吸无力、吸吮时口角下垂、哭声微弱、运动迟缓等。
一、14个月宝宝可以吃蜂蜜吗
一岁以上的宝宝可以适当吃些蜂蜜,用蜂蜜泡水喝或是加入辅食中都可以。蜂蜜含有丰富的糖类、维生素、无机盐、氨基酸等营养成分,易被人体吸收利用。喝蜂蜜水具有补中润燥、解毒、美白养颜的功效,特别适合身体虚弱和易上火的人群食用。
二、宝宝能不能吃蜂蜜的误区
问题一、可以用开水冲调后给宝宝食用吗
答:最好不要用开水冲调蜂蜜,蜂蜜是不宜高温加热的,最好用低于60度的温开水冲调,能更好地保护蜂蜜的营养成分。
问题二、每天给孩子喝3-5汤匙的蜂蜜水,能代替水的摄入量吗
答:不可以,水是宝宝最好的饮品,每日应该提供足够的水量,满足机体代谢的需要。据“中国居民膳食营养素参考摄入量”,宝宝水分参考摄入量为150-200毫升/千克,即体重10千克的宝宝每日应摄入水量为1500-2000毫升。如每天摄入1500毫升水,可在其中1-2餐中冲调2-4茶匙(10-20克)蜂蜜水,余下的应该让宝宝喝白开水。
三、蜂蜜的选购及储藏方式
挑选蜂蜜时应掌握“四要”:一要纯蜂蜜,不要蜂蜜制品;二要浓稠状蜂蜜,不要水状蜂蜜;三要低温、避光保存的蜂蜜,不要高温、暴露的蜂蜜;四要色泽偏暗的蜂蜜,不要色泽透明的蜂蜜。另外,也可简单用以下方法来区别蜂蜜:好的蜂蜜不易结晶,如果出现结晶,呈细碎颗粒状,结晶体牙膏状、不透明;掺糖蜂蜜容易结晶,结晶体粗糙。
蜂蜜要放在清洁、干燥、通风、阴凉处密封保存,可保存2-5年。