9个月孩子吃什么辅食?

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其实,辅食在6月龄时就可以开始添加了哦~ 宝宝从6月龄起,母乳或配方奶已经不能满足宝宝生长发育的全部营养需求了,这时候就需要给宝宝添加辅食了! 那如何科学为宝宝挑选合适的米粉呢?

1.观察宝宝的接受程度和消化能力 初次尝试新食物,要由少到多、循序渐进地慢慢添加; 如果宝宝出现呕吐、腹泻、便秘等不适症状,说明其消化功能不适宜,就要暂停食用此种食物,并等待肠胃功能逐步恢复后再重新尝试;

2.选择不含糖的米粉 在米粉的生产过程中,会加入一定量的糖以增加口感,但过多的糖分摄入会对宝宝的牙齿和口腔发育造成一定的影响噢~因此建议家长们最好选择无添加蔗糖或者含糖少的米粉产品;若一定要选含蔗糖的米粉,也要尽量选择含糖量低的。

3.不要迷信“大品牌” 现在很多小作坊生产的产品质量都很差劲,而且包装简陋、生产日期不明确,安全性根本无法保证!所以妈妈们购买米粉时应选择知名度高且口碑好的品牌哦;

4.关注产品配料表 由于不同宝宝体质的差异性,有些妈妈会选择自制米粉。这时家长们就要多多留意配料表中是否含有大米、水等基本原料外,是否有额外添加糖、植物油、盐等成分,以及是否有添加香精、防腐剂等添加剂类物质噢; 此外还要注意米粉中的铁元素含量是否符合国家标准(婴幼儿谷物辅助食品中铁含量标准:0~6 月龄: ≥ 11mg/100kj,7~12 月龄: ≥ 8.5 mg/100kj)

推荐一款我一直在给娃吃的爱思贝婴儿有机米粉,它家米粉是纯天然的有机大米制作而成,不添加蔗糖、香精、防腐剂等任何人工合成成分,可以放心给宝宝吃啦~而且富含钙、维生素B和铁等多种营养素,可以满足宝宝生长发育所需的营养物质噢~最关键的是它是美国原装进口的,品质有保障。

优质答主

在准备添加的食物方面要注意营养的搭配问题; 其次,注意食物的性状和食物颗粒的大小。如果已经满八个月可以吃手指食物就给宝宝提供一些易咀嚼的、颗粒较大的食物(比如煮熟的大块水果),而九个月的宝宝开始长牙可以开始尝试给一些软烂的食物了(比如磨牙棒、苹果泥等);

最后,除了以上两个方面外还要考虑宝宝的口味喜好以及消化能力,建议多备几种食材做几次,让宝宝有个选择,找到自己喜欢的。

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