宝宝9个月缺钙怎么办？
九个月的宝宝需要及时补充钙质，一般通过食物或药物来补钙。 （一）食物补钙 如果宝宝是纯母乳喂养的，妈妈应该注意补钙；如果宝宝是混合喂养的，在给宝宝补钙的同时，妈妈也应该调整饮食结构，尽量多吃富含钙的食物，例如豆制品、鱼虾、海藻等。 同时，宝宝应该均衡摄入维生素D和蛋白质，可以适当吃一些坚果粉、酸奶、果汁、菜泥等，以保证钙的吸收。 但是，如果宝宝有缺钙症状，光靠食疗是无法完全补充不足的钙量的，还需要合理服用钙剂。
（二）药物治疗 如果宝宝严重缺钙，出现了夜惊、夜啼、烦躁、出汗多、枕秃等情况时，应在医生指导下服用维生素AD滴剂、碳酸钙颗粒等制剂。
需要注意的是，无论采用哪种方法补钙，都不能过量，否则会诱发中毒反应。 除了给宝宝补充充足的钙质外，家长还应经常带宝宝到户外晒太阳，有助于促进钙的吸收。但是注意不要让阳光直射宝宝眼睛。
增加户外活动，多晒太阳，可促进机体对钙的吸收利用。一般只要经常晒太阳，并经常户外活动(每天30分钟)，可刺激活性VitD合成增加数倍至数十倍，并能维持数周。而活性VitD可促进钙在肠道的吸收，每日能合成足够活性VitD者，进1000毫克钙就能满足此小儿对钙的需要，若达不到足够合成，则应补充VitD。平时多喝骨头汤。宝宝缺钙可多吃一些含钙量高的食物。
症状轻微者，食补即可：含钙量高的食物有牛奶、奶制品、豆制品、小鱼、小虾、海带、紫菜等。另外，多吃新鲜蔬菜水果可以辅助钙的吸收。
症状较重者，须在医生指导下每日服1-3滴鱼肝油，同时服用葡萄糖酸钙，每日600-900毫克，分三次口服，或碳酸钙200毫克，一日三次。用碳酸钙时，如对胃肠有刺激，可加用稀盐酸10-20mg同服。同时纠正维生素A的摄入量，防止维生素A摄入过多而导致缺钙症状加重。
