宝宝9个月缺钙怎么办?

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九个月的宝宝需要及时补充钙质,一般通过食物或药物来补钙。 (一)食物补钙 如果宝宝是纯母乳喂养的,妈妈应该注意补钙;如果宝宝是混合喂养的,在给宝宝补钙的同时,妈妈也应该调整饮食结构,尽量多吃富含钙的食物,例如豆制品、鱼虾、海藻等。 同时,宝宝应该均衡摄入维生素D和蛋白质,可以适当吃一些坚果粉、酸奶、果汁、菜泥等,以保证钙的吸收。 但是,如果宝宝有缺钙症状,光靠食疗是无法完全补充不足的钙量的,还需要合理服用钙剂。

(二)药物治疗 如果宝宝严重缺钙,出现了夜惊、夜啼、烦躁、出汗多、枕秃等情况时,应在医生指导下服用维生素AD滴剂、碳酸钙颗粒等制剂。

需要注意的是,无论采用哪种方法补钙,都不能过量,否则会诱发中毒反应。 除了给宝宝补充充足的钙质外,家长还应经常带宝宝到户外晒太阳,有助于促进钙的吸收。但是注意不要让阳光直射宝宝眼睛。

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