声音嘶哑一个月了怎么办？
之前我的喉咙也是沙哑，说话声音很小，去检查说是声带息肉，吓死我了，然后做了手术切掉了，现在恢复的差不多了，声音也不沙哑了。 不过我可能比你的情况稍微严重一点，我是唱歌喊多了导致的声音沙哑，你可能是说话说的。
首先你要注意休息，少声嘶吼，少吃辛辣刺激的东西。 多喝水，多吃水果蔬菜，可以喝点清凉的茶 （比如胖大海泡的水），保持房间湿润，避免烟雾、灰尘和有毒气体。
其次你可以试试食疗的方法： 用冰糖炖梨喝，或者用金银花，胖大海泡水喝。 也可以用醋漱口，减少口腔细菌，软化硬块的食物，如痰多，可每日含服淡盐水，每次100～150ml。 还可以按摩天突穴（在胸前上方，两乳头之间连线的中点处，有一个凹陷，这就是天突穴）。
最后也可以试试药物的方法： 你这种情况可以先试试中成药，金嗓散结丸，每次6克，一天两次，平时也可以用双花、麦冬、甘草适量泡水代茶饮。 如果不见效的话，可以试试雾化吸入疗法，这个在医院做，医生会根据你的病情开相应的药。
我之前也是声音沙哑，去医院看了一下，检查说是声带息肉，吓得我差点晕过去，因为我是个业余的民间歌手，最不喜欢的就是音域窄，唱不了高音。
后来医生给我开了药，让我回家吃吃看看，如果两个星期没好，就要动手术。 我很听话，回去就吃药了，但没想到才一个星期声音居然不沙哑了！ 真是惊呆了我，赶忙去药店买了瓶西瓜霜含在嘴里，每天不停地喊“啊~”。
后来真的就好了，简直不敢相信，简直太惊喜了。 所以建议你先服用药物治疗，如果不见效，再采取其他措施。
希望我的经验对你有帮助哦~