宝宝补铁的作用是什么？
缺铁是造成小儿营养不良的主要原因之一，对小儿的健康危害极大。 1.影响代谢过程 在体内多种酶体系中，约有60种以上含铁酶，参与氨基酸、碳水化合物、脂肪、蛋白质及核酸的代谢过程。 2.影响免疫系统 缺铁导致免疫功能下降，抵抗力薄弱，容易感染疾病；长期缺血还可引起内分泌系统功能紊乱，造成消瘦或肥胖。
3.影响神经心理发育 缺铁会影响神经系统的功能，表现为烦躁不安、情绪消极、精神差、易激怒、睡眠不好、记忆力减退等，严重时会发生缺铁性贫血。由于脑细胞缺乏氧气和营养，会导致智力低下、行为异常、反应慢、多动症等，甚至会发生痴呆。
4.其他的影响 孩子如果出现了缺铁的情况，一定要尽早的给予补充，否则就会引发缺铁性贫血，对于身体的伤害是非常大的。
预防宝宝缺铁，妈妈应该注意哪些方面呢？
1、注意饮食 在孩子的日常饮食当中，应该让孩子多吃一些富含铁元素的食物，例如蛋黄、豆类、菠菜、油菜、荠菜、大枣、核桃等等都是非常好的选择。
2、注意补铁方法 有些家长在给孩子补铁的时候，总是喜欢给孩子吃各种药物，其实这样是不可取的。因为食物中的铁质容易被人体吸收，而药物中的铁质会刺激胃肠黏膜，产生不良反应，建议家长们注重从食物中摄取铁剂。