孕三个月胃痛怎么办？
怀孕后胃不舒服，有妊娠反应的宝妈不在少数。大多在孕早期出现恶心、呕吐，食欲不好等情况，随着妊娠进展，这些不适症状会有所缓解。但也有一些宝妈持续整个孕期，甚至产后一段时间，仍然被胃不舒服的症状所困扰。 那么，为什么会出现这种情况呢？该如何改善和预防？ 今天我们就来探讨一下这个问题。 先来看一下孕吐的原因。
导致孕吐的发生，原因有很多。比如孕期孕妇雌激素水平升高，使得胃肠道功能减弱，出现消化不良症状；再如孕妇对孕期体内激素水平的波动不适应，导致的胃肠道不适；还有部分孕妇本身就有慢性胃炎或者胃溃疡等疾病，在孕期由于胃酸分泌不足，加上胃部肌肉张力降低，导致原来胃疾病症状的出现等等…… 当然，除了上述原因之外，还有一些其他原因也会导致孕吐。但由于个体差异大，本文就不一一阐述了。 想了解更多有关孕产的相关知识，可关注微信公众号（医生号）。
对于孕吐，大多数宝妈们采取的都是饮食疗法。在饮食上调整，一般能够缓解孕吐90%左右。 建议患有孕吐的孕妈，少食多餐，规律进食。
例如将三餐时间拉长到5-6个小时，在两餐之间增加适量水果和点心，这样能够减少因饥饿造成的血糖起伏过大，减轻早孕反应。 如果恶心严重，不能正常进食，也可适当通过静脉补充营养。 但需要注意一点，不论采用哪种方法进行干预，都不必过量补充营养素，避免造成胎儿发育过快。 对于症状较严重的准妈妈，也可根据情况服用维生素B6片，每次10毫克，每天3次口服。
需要注意的是，无论是使用药物还是食补的方法，都要遵循医生的专业指导，切忌自行盲目用药。 除了药物治疗外，还要注重心理调节。因为情绪压力过大也会加重孕吐的反应。学会自我调节，保持身心愉悦十分重要。 如果孕吐持续，营养状况不良，不仅会影响母体健康，还会影响胎儿发育。一旦出现比较剧烈的孕吐，不要硬撑，及时就诊，以免延误治疗时机。