怀孕几个月不能躺着睡?

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我整个孕期都是左侧卧,除了晚上睡不好容易腿抽筋,其他都很好。 宝宝生出来8斤,顺产无侧切。 我自己身体也没有出现异常。所以左侧卧没有任何问题。 但是网上都说孕妇右侧卧好,因为胎心在右侧。 可是我去医院做孕检的时候,每次医生都让左侧卧。我很疑惑,问过医生为什么。医生说因为左侧卧对孕妇和胎儿都好。 为什么呢?医生说很多原因,其中两个是:

1、妊娠中晚期(20周后),子宫右旋,左侧卧位有利于解除右侧肾盂输尿管压力,消除或减轻下肢浮肿,从而改善孕妇的盆腔充血状态,减少妊娠高血压发生;

2、足月妊娠时,胎儿在子宫内已经成熟,左枕前位(头位)是最理想的分娩位置,且分娩过程中,由于子宫收缩,胎儿先露部逐渐向下移动,胎儿的头部最先娩出,而颅骨又是在右侧,因此此时如果产妇取右侧卧位,会使部分胎儿脑组织向右侧聚集,这样就能避免胎儿颅内出血可能。 如果右侧卧确实有问题的话,那就得左侧卧了,毕竟对妈妈和宝宝都好!

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孕后期由于宫内压力的增大,孕妇平躺睡觉时,增大的子宫会压迫到孕妇的下腔静脉,从而会引起回心血量的减少,导致大脑供血供氧的不足,孕妇会出现头晕,恶心,气促,呼吸困难等症状,严重者会出现面色苍白,心率加快,血压下降等类似休克的症状,称之为妊娠期仰卧位低血压综合症。

因此孕妇孕七个月后,不能平躺睡觉的,建议侧卧位,尽量左侧卧位,以减少对于下腔静脉的压迫,同时可以适当的增加回心血量,有利于改善心肺功能,缓解的孕妇妊娠期仰卧位低血压综合征的临床症状。同时也保证了胎盘的血液灌注,保证了胎儿的发育和代谢所需,从而降低了胎儿生长受限以及发育异常的发生率。

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