怀孕几个月可以喝凉茶？
孕期是可以喝少量的凉茶的，但是不可以多喝，更不建议喝隔夜的冷茶或者浓茶。 孕妇体质比较特殊，孕期的饮食不仅要考虑自身所需，还要为宝宝着想。孕妇过量饮用茶叶，有可能会造成胚胎缺氧，甚至导致流产；即使胎儿平安降生，茶叶中的咖啡因也有可能通过胎盘进入婴儿血液循环，从而影响婴儿的正常发育。 所以，为了母婴健康，建议准妈妈们在孕期少喝茶，尤其是浓茶！ 如果孕妈实在想喝，不妨喝点性质温和的红茶、乌龙茶，但也不宜多喝哦～ 红茶和绿茶都属于发酵茶，其中的鞣酸等成份可以减少对胃肠道刺激，安全性更高一些。
不过要注意的是，孕期最好不要喝新做的凉茶，特别是放了很多薄荷的凉茶。 因为薄荷中含有的薄荷油具有兴奋中枢神经的作用，而孕妇的脑组织正在发育中，如果受到这种物质的刺激，容易导致胎动增加，严重时可能会引起流产。 另外，有研究表明，当孕妇每天饮用4杯或更多的凉茶时，其流产率比那些不喝的茶母要高得多。为了避免意外情况发生，孕妇最好远离凉茶。