六个月可以吃什么水果?
我女儿六个月开始添加水果,刚开始吃的是蒸熟的苹果泥。当时是宝宝因为腹泻去医院开了蒙脱石散和益生菌回来吃。医生还交待我们饮食注意不要过于油腻生冷。于是我就按照医生的指示做,把苹果洗干净削皮切成小块蒸熟压成泥喂她吃,结果一吃就爱上了这个味道每天都得吃上两勺。后来慢慢得我们又试了香蕉、苹果、梨子这些水果,蒸熟了打成泥给她吃,发现香蕉和梨比苹果更受欢迎一些。不过我们也没有完全按照医生的话来。过了大概一个多月吧,我觉得她的腹泻基本好了,就偷偷地用勺子刮了一小碗苹果汁让她喝(以前看别人说孩子拉肚子也可以喝点苹果汁的),没想到她居然一口气喝了半碗没有吐,而且喝完以后精神也很好,也没见有什么不良反应,第二天我还特意给她煮了一大碗雪梨水她也挺爱喝的。从那个时候起我们就隔三差五地给她喝点果汁或汤水之类。六个月后我女儿就开始尝试吃新鲜的水果啦,不过每次就吃那么一两口,主要是我们觉得新鲜水果营养比较丰富嘛!现在她19个月大了,基本上什么水果都可以吃了,而且还很喜欢喝鲜榨水果汁呢。
分享下我的个人经验 6月龄前可以吃水果泥,但是最好是从米糊过渡过来的,也就是先给宝宝加米粉,等宝宝适应几天后就可以给宝宝吃一点水果泥了; 6~7月龄的宝宝可以适当吃一些水果泥,像苹果、香蕉、木瓜都是不错的选择哦;但要注意,一次别给宝宝吃太多; 8~9个月的宝宝可以尝试吃些水果碎肉、水果丁等等;如果宝宝肠胃功能良好,还可以给他吃点水果块哦~ 到了10月龄时,宝宝的牙齿可能萌出2颗或者更多了,此时可以让他自己拿着水果啃着吃,比如苹果、梨、橘子等;
另外,由于每个宝宝的体质不同,所以有些宝宝可能会出现对某种水果过敏的情况。因此建议家长给宝宝喂食水果时,最好是少量多次进行尝试,以确定宝宝是否对这些水果过敏,避免引起其他不适症状出现啊。 一般来说,在宝宝出生后的第一年内都不要给TA吃任何水果!原因如下: 1. 水果中富含果糖和维生素C,而维生素C又具有很强的抗氧化作用,因此不少妈妈都会误以为吃水果能保护宝宝的皮肤不受紫外线的伤害哦; 2. 但其实这是大错特错的!水果中所含的这些物质,不仅不能被皮肤细胞吸收利用,反而还会加重皮肤的负担——因为水分一旦渗入到皮肤角质层间隙中,就会加速紫外线照射下黑色素形成的速度以及黑色素向表皮细胞转移的速度噢!这样一来,反而会加重宝宝被晒黑的状况呢! 除了以上两种常见误区之外,还有以下5种错误吃法也一定要杜绝掉才行哟~~~ 1、将水果打成果汁饮用 果汁虽然味道不错并且容易入口,但是它所含的营养成分却远远不及新鲜食物本身多得多。这是因为当水果被打成果汁或是果泥之后,其中的膳食纤维已经被破坏掉了哦!水果中的维生素C也很容易被空气中的氧气所氧化,从而造成营养价值降低甚至完全丧失的现象发生。