7个月宝宝怎么补血?
7个月宝贝如果查了微量元素,确实缺铁导致贫血的话,建议口服补铁制剂,如琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁等; 同时补充富含维生素C的食物,因为维生素C是促进铁吸收的最好营养素; 另外可以给予含铁的配方米粉、肉泥、肝泥等富铁辅食。 但要注意,补充铁剂应该从少到多,逐渐加量,以免刺激胃肠道,出现恶心、呕吐等反应。
由于婴儿胃酸分泌不足,胃排空较快,对食物的消化吸收能力较差,所以在选择补铁制剂的时候还应选择口感较好、孩子易接受的剂型。 不过,对于6月龄以下的宝宝,一般来说不建议额外补充铁剂。这是因为足月新生儿体内储存的铁元素足够满足4~6个月的生长发育需求。只有在宝宝存在铁缺乏的风险因素(如母乳喂养、早产低出生体重等)时,才需要额外补充铁剂。
需要注意的是,尽管铁是人体必需微量元素,但是过量摄入也可能引起中毒,因此即使要给宝宝补铁也必须在医生指导下进行。 除了通过食补和药补的方式补铁外,父母还可以通过纠正不良生活习惯来预防宝宝缺铁,比如及时添加辅食、不偏食挑食、避免孩子喝大量饮料等等。