怀孕7个月能爬山吗？
我孕32W+1D，刚好今天休假，我和老公一起去了泰山，凌晨4点从家出发，6点多到泰山脚下，直接坐景区大巴上到了中天门(半山腰)，然后开始登山。 本来打算全程爬上去的，可是走了半天觉得呼吸困难，腿也发软，就决定坐缆车上山，虽然这样会多花点钱，但是安全最重要呀！（后来下山我们走了一小段路，实在是腿软得走不动了，又坐了缆车） 在半山腰的时候，我已经喘得像头牛一样了，老公说：你快歇会儿吧，看你脸都憋红了。于是我坐下来休息，同时吃了一颗糖和一瓶营养快线，瞬间感觉体力恢复了好多，真是后悔没多吃几颗糖，山顶的风真的好大，我一边喘一边笑，感觉像在海上航行，周围都是波浪，感觉心脏都要跳出来了……终于到了南天门，此时已经下午一点多了，我们没有停留继续往玉皇顶走去，走到五岳独尊那儿，我感觉自己快要虚脱了，四肢发软，站在石碑旁直冒汗，我让老公给我拍照，自己却摇摇晃晃东倒西歪，实在不敢想象如果没人在我身边我会怎么样…… 于是，我给自己打了退堂鼓，原路返回到中天门，准备乘坐景区大巴下山。
到了中天门，已经很多游客在上山了，我坐在台阶上休息，一个导游过来问我：姑娘你怎么了？是不是累了？我说我可能要晕过去了。她说：你来我这儿，我给你颗糖吃，保证不晕。我跟着她来到一个帐篷前，她给我倒了碗开水，然后给我一颗糖果，说是紧急备用糖，我顿时感觉到自己的症状有所缓解，真的好神奇，我也终于笑了。 原来，我的低血糖这么严重啊[恐惧]
回家后，我吃了两块饼干，睡了几个小时，现在全身乏力但已不再头晕。 所以根据我的亲身体验，建议孕晚期最好不要爬山等剧烈运动，以安静地散步为主要运动，注意休息，保持睡眠。