12个月宝宝能吃肉吗?

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可以,但是不建议吃剁的很碎的肉末! 建议6个月以上添加荤菜(动物性食物)。原因如下:

1、母乳或奶粉中的铁含量已经不能满足宝宝的需求了,4~6个月的宝宝开始萌牙,牙齿发育需要矿物质钙镁等,肉类中含有丰富的铁和人体所需矿物质;如果此时不给宝宝添加任何荤菜,仅仅依靠母乳或者配方奶,那么宝宝很可能会缺铁、缺钙哦。

2、这个时候的宝宝口腔运动能力已经提高了许多,能够熟练的吞咽食物了。给宝宝吃一些肉沫、菜沫,能够刺激宝宝的味觉发育。而且宝宝也会非常喜欢爸爸妈妈们喂到嘴里的各种美食呢!

3、到了6个月以后,很多宝宝已经学会爬了。他们的活动范围扩大,接触的事物更多样化。这个时候,给宝宝适当吃些荤菜,能够丰富他们的营养来源。

总之,4~6个月是宝宝从纯乳类摄取营养物质向多元化过渡的最佳时期,给宝宝适时适量地添加辅食,对于宝宝今后的身体健康、认知发展、语言能力甚至情绪性格都有重要的影响。 但是应该注意: 1、给宝宝添加的肉类应该足够柔软、容易咀嚼吞咽。如果是自己在家做,一定要保证食材新鲜,确保无细菌污染。每次制作量要少,尽快吃完。

2、刚开始给宝吃的荤菜可以是最嫩的禽兽的肉,鱼肉是可以的,但鱼刺要多加注意,不要给宝宝吃含骨头、鱼刺多的鱼肉。

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很多父母都认为孩子到了一岁才能吃肉,其实这种看法并没有科学依据。如果孩子发育得好,6个月后就可以给他吃肉了。鱼肉、鸡肉、猪肉这些肉类中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质都是人体所需要的。

做给刚开始添加辅食的宝宝吃的肉糊,家长要选择一些质地比较细嫩的肉类。首先,把肉清洗干净,放入锅内煮熟。需要注意的是,在煮肉的时候不要加任何的调味品。煮好的肉去汤后研碎,再加入适量的水、米汤或者奶调均匀就可以了。随着孩子月龄的增加,可以加一些蛋黄、菜泥。需要注意的是:刚开始给孩子喂肉时,一天最多不超过10克。

通常来讲,孩子满6个月后,他的大肌肉和小肌肉就开始出现一些明显的变化,比如:孩子可以坐起来了,双手开始能互相交差等,这时候你就可以考虑给孩子添加一些肉末了。同样,做肉末也要选择一些好消化的肉类。具体的做法是:把肉先蒸熟,再研成碎末,加上适量的水、米汤或者奶调均匀。随着孩子月龄的增加,可加入一些蛋黄、豆腐泥、菜泥等。同样需要注意的是:每天孩子食用的肉末不能超过15克。

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