12个月宝宝能吃肉吗?
可以,但是不建议吃剁的很碎的肉末! 建议6个月以上添加荤菜(动物性食物)。原因如下:
1、母乳或奶粉中的铁含量已经不能满足宝宝的需求了,4~6个月的宝宝开始萌牙,牙齿发育需要矿物质钙镁等,肉类中含有丰富的铁和人体所需矿物质;如果此时不给宝宝添加任何荤菜,仅仅依靠母乳或者配方奶,那么宝宝很可能会缺铁、缺钙哦。
2、这个时候的宝宝口腔运动能力已经提高了许多,能够熟练的吞咽食物了。给宝宝吃一些肉沫、菜沫,能够刺激宝宝的味觉发育。而且宝宝也会非常喜欢爸爸妈妈们喂到嘴里的各种美食呢!
3、到了6个月以后,很多宝宝已经学会爬了。他们的活动范围扩大,接触的事物更多样化。这个时候,给宝宝适当吃些荤菜,能够丰富他们的营养来源。
总之,4~6个月是宝宝从纯乳类摄取营养物质向多元化过渡的最佳时期,给宝宝适时适量地添加辅食,对于宝宝今后的身体健康、认知发展、语言能力甚至情绪性格都有重要的影响。 但是应该注意: 1、给宝宝添加的肉类应该足够柔软、容易咀嚼吞咽。如果是自己在家做,一定要保证食材新鲜,确保无细菌污染。每次制作量要少,尽快吃完。
2、刚开始给宝吃的荤菜可以是最嫩的禽兽的肉,鱼肉是可以的,但鱼刺要多加注意,不要给宝宝吃含骨头、鱼刺多的鱼肉。