九个月宝宝如何哄睡？
我家也是几乎整夜醒两次，而且明显能感觉到越演越烈，晚上醒来次数越来越多，时间也越来越早。我仔细回忆了一下最近几个月的变化，发现是从他学会了翻身之后开始变成这样的，因为之前哪怕睡着了，也是全身左右翻滚，但是不会自己翻起来。 我是纯母乳喂养，宝宝几乎吃奶到两个多月，然后从三个月开始添加辅食。从四个月开始，白天睡三次，每次三小时；晚上十一点入睡，三点、五点、七点各醒一次，然后半夜一点左右在迷迷糊糊中吃完奶后不久就睡着了，直到第二天早上八点钟。
从五个月开始，白天睡四次，还是每段时间三个小时，就是中间醒了以后玩的时间相对缩短了，大概只睡了半小时，晚上还是一样，一点左右进食随后睡着了。到了六个月，同样是白天睡四小时，但是每段时间减少至两小时，晚上也还是一点左右睡觉。
也就是说，从四个月到六个月，宝宝白天的睡眠时间没怎么增加，只是延长了每个时间段的睡眠，而晚上的睡眠时间并没有变化！重点来了——从这之后，宝宝白天每段睡眠时间渐渐拉长，尤其是前两个星期，直接翻倍，而且中间醒来次数和时间明显增加，尤其爱哭，怎么哄都不管用，必须抱起来晃悠才能缓解，要不然就是哭着哭着就累了，在怀抱里慢慢进入梦乡……而我，正好在这期间工作非常忙，每天回到家已经累得慌，根本没精力去应对一个总是大哭特哭的熊孩子。还好宝宝夜晚依旧能够安然入睡。
于是我注意到了问题可能出现在宝宝学会翻身之后，于是当天晚上仔细观察他的动静。果然，十点多一点，宝宝翻了身，然后突然大哭，怎么都止不住，我只能一边抱着边轻轻拍着后背，宝宝才渐渐停止哭泣，在我肩膀上睡去。第二天咨询了医生，医生说由于宝宝还不会坐，所以一晚上翻身很多次，并且自己无法再重新躺下去，只能哭喊，让家长十分劳累。而且宝宝由于缺乏安全感，也会更容易惊醒。听了医生的话，我感觉似懂非懂，但是确实从那天开始，宝宝白天似乎没那么爱哭了。可是到了晚上，他还是一如既往，九点躺下十点开始哭。
后来，我还是决定改变目前这种作息。从那时起，我每天让宝宝提前一小时上床，关灯，保持绝对的黑暗环境（因为我们没有开小夜灯的习惯），同时，我每晚睡前都要给他喂饱，以免宝宝半梦半醒间觉得饥饿从而哭泣。果然，这个办法起到了作用，至少宝宝夜间不再哭闹了。只是白天仍然是那个白天，依然要解决困乏的问题，我只好另想办法，先给宝宝建立一个良好的睡眠规律再说吧。